Как предотвратить рецидив. КПТ зависимостей от ПАВ.

Триггеры употребления психоактивных веществ могут иметь форму различных стимулов высокого риска, которые по своей природе бывают внешними или внутренними. К внешним триггерам относятся люди, места или вещи, связанные с желанием злоупотребления (например, заполненный мини-бар в гостиничном номере, пустой бокал для вина на обеденном столе, вход в бар, игра на музыкальном инструменте), тогда как к внутренним триггерам относятся телесные ощущения, образы, мысли или чувства.Наиболее распространенные внутренние триггеры включают в себя чувство стресса, тревоги, ску ки, восторга или разочарования, а также типичные реакции организма, сопровождающие эти чувства.Предпочтительно, чтобы пациенты, особенно на ранних стадиях выздоровления, по возможности избегали их триггеров, реализуя конкретный план по устранению триггера или уменьшению его воздействия (например, можно попросить работников отеля опустошить заполненный мини-бар, попросить официанта убрать пустые бокалы, избегать бара).Этих внешних триггеров ...