Любовь к себе или путь к внутреннему благополучию

Я не люблю себя звучат слова, словно замкнутый круг, из которого трудно выбраться. В нашем мире, полном суеты и гонки за успешным успехом, мы часто забываем о самом главном о себе. Сколько раз вы слышали, как кто-то произносит: Я себе не нравлюсь , Я себя не люблю , Я не знаю, что такое любовь ? Эти фразы, как тени, следуют за нами, затмевая внутренний свет.Нелюбовь к себе это настоящая ловушка, в которую мы можем попасть, потеряв из виду свою истинную ценность. Страхи, обиды, критика, чувство вины становятся стенами, которые мы возводим вокруг себя. Стремясь к недостижимым целям, мчимся по жизни, забывая о том, что действительно важно любить и принимать себя, быть собой, быть счастливым. Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности , Будда.Каждый из нас достоин любви, именно она становится основой для гармонии и счастья.На тренингах с подростками мы исследовали тему нелюбви к себе и низкой самооценкой и заметили, что не все понимают, что такое ...