Практики

Как я вижу практики, телесные и не только Практики в терапии - это не что-то, что идёт отдельно от процесса и контакта. Это то, что усиливает и углубляет процесс клиента, когда он впускает в него терапевта. В своё время меня впечатлила фраза из учебника опытный терапевт не использует готовые практики, а создаёт практики под клиента и я в целом согласна с ней. Достаточно знать, как работает тело и психика, уметь обходиться с процессами и хорошо разбираться в психологии развития. И быть в контакте. Причем это чуть ли не самое главное, на мой взгляд. Тогда практикой может быть всё. Например, молчать, глядя в глаза, и учиться выдерживать этот взгляд и молчание. Не забалтывая их и сохраняя контакт. Для кого-то целительно признавать и предъявлять внутреннюю правду, не съезжая в смех и шутки. Научиться контейнировать и называть эмоции. Вообще, замечать происходящее здесь и сейчас - это и есть практика, контакт с реальностью, и он очень важен. Быть в контакте с терапевтом и воспринимать его обратную ...