Обесценивание себя.

Личное обесценивание, вероятно, является одним из самых распространенных недугов нашего времени. Как оно развивается и каковы его характеристики? В какой степени оно может повлиять на нас?Личное признание, или хорошая самооценка, это осознание собственных ресурсов и потенциала, а также признание своих собственных слабостей и недостатков.Попытки компенсировать низкую самооценку, как правило, терпят неудачу, поэтому человек продолжает иметь низкое мнение о себе на протяжении многих лет.Личное обесценивание, настойчивость и сопротивление изменениямМногие люди ищут признания, угождая другим. Они живут и развиваются, отдавая приоритет желаниям других людей и систематически не обращая внимания на свои собственные.Они ведут себя так, чтобы не чувствовать себя тряпками, тараканами, бесполезными, неумелыми, инвалидами, песчинками, дураками, идиотами, перечислила те ярлыки, которые я, наиболее часто, слышала от своих клиентов. Однако такая стратегия не только не эффективна, но и губительна.Когда ...