Психологические травмы: дающие опыт и развитие или ранящие/ инвалидизирующие

Псих-я травма - реакция на сильный стресс, оставляющая после себя след на долгие годы. По Фрейду - неврозы, про ущербность и несостоятельность.По Блейеру - психозы от превратностей судьбы.Это след, который отражается на отношениях, взглядах на жизнь и т.д.Конструктивный след - опора на себя, где больше не надо искать костыль в лице других. Мы сами осознаем, что все что имеем - это результат наших действий или бездействий, доверия или страхов.Деструктивный след - инвалидизация - потеря смыслов, обволакивающие страхи и т.д. Здесь без профессиональной помощи травму не пережить (например, травма насилия или физической потери ребенка/ или в детстве родителя).Что делать????? Примите, что она есть. Что сильно ранит и эмоционально сносит . Чем сильнее отрицание, тем глубже рана. ???? Идите в терапию для проживания и проработки. Только так, Вы можете помочь себе!???? Не обесценивайте значимость. Иногда надо сходить в боль , посмотреть глаза в глаза/ Прожить/принять и идти дальше.Работа ...