Нормально ли плакать на консультации у психолога?

Нормально ли плакать на консультации у психолога? Плач это естественная и мощная эмоциональная реакция, с которой сталкивается каждый из нас в различные моменты жизни. Но когда речь идет о консультации с психологом, у многих возникает вопрос: нормально ли плакать во время сеанса?Плач как способ выражения эмоций.Психологическая консультация это пространство, где вы можете открыто выражать свои эмоции, в том числе и слезы. Плач во время сеанса является нормальной реакцией, и в этом нет ничего постыдного. Это один из способов разрядки накопившегося напряжения и освобождения от эмоций, которые вы могли долгое время подавлять.Почему люди стесняются плакать на консультации?Иногда плач на приеме у психолога вызывает у человека чувство стыда или неловкости. Это может быть связано с установками, которые были заложены в детстве или взрослом возрасте: плакать это слабость , нужно быть сильным и держать эмоции под контролем . В реальности же плач может быть свидетельством вашей внутренней силы и готовности ...