Если вам поставили «диагноз» ВСД. Что делать?

Почти у каждого второго в России в медицинской карте стоит диагноз ВСД. Ставят его в поликлиниках когда пациент предъявляет жалобы на какие-то симптомы, но после проведения обследований патологии не выявлено.Не паникуйте, ВСД (вегето-сосудистая дистония)- это не болезнь, в МКБ (международный классификатор болезней) такого диагноза нет. ВСД- это соматофорная дисфункция вегетативной нервной системы. Это набор симптомов.Симптомы ВСД очень разнообразны и могут меняться с одного на другой. Наиболее часто встречающиеся симптомы: учащение сердцебиения, нехватка воздуха, ощущение кома в горле, потоотделение, тревожность, покраснения кожи, дрожь, нарушение сна, потеря концентрации внимания, покалывания в теле, ощущения онемения, боли в различных частях тела и тд.Причина появления: эмоциональное (нервное) напряжение или дисбаланс гормонов.В состоянии затяжного стресса активируется вегетативная нервная система. Она управляет нашими внутренними органами и гладкой мускулатурой. Работает автономно, т.е ...