Жизнь проходит мимо. Как нам остановиться и начать жить?

Чувство, что жизнь проходит мимо частая жалоба клиентов психолога. Нам как будто трудно сосредоточиться на настоящем времени мы всё время бежим, бежим, бежим куда-то вперед всё быстрее и быстрее.В молодости мы говорим так: Жизнь проходит, а я ещё ничего не достиг . Дорога каждая минута! Как только появляется свободное время, мы начинаем испытывать тревогу, что оно ничем полезным не заполнено. Нас захватывает панический ужас потерянного времени.Успокоить тревогу могут только эффективные и полезные действия. Мы начинаем посещать тренинги личностного роста, записываемся на разные курсы. Мы стараемся наполнить полезностями каждую минуту своего времени, заполняем свой день до предела. Когда мы едем на работу, то слушаем полезные аудиокниги. Когда гуляем с ребёнком, то сидим на лавочке и читаем важные новости. Как только у нас выдаётся час свободного времени, мы включаем вебинар или делаем дела по хозяйству. Каждый момент своего дня мы стараемся прожить на максимум. Мы не позволяем себе отдыхать ...