Когнитивные искажения

С чем мы можем сталкиваться ежедневно? Конечно же, когнитивные(мыслительные) искажения, сопровождают нас по жизни и ведут к негативным переживаниям и страданиям людей. Когнитивные искажения - это систематические ошибки в нашем мышлении, которые ведут к неточным суждениям и принятию неверных решений, обусловленные субъективными убеждениями (предубеждениями) и стереотипами, социальными, моральными и эмоциональными причинами, сбоями в обработке и анализе информации, а также физическими ограничениями, но как? Мыслительные искажения возникают на основе отравляющих убеждений, внедрённых в когнитивные схемы, и легко обнаруживаются при анализе автоматических мыслей. Например: хвастаться нельзя; мужчина не должен плакать; девушка должна быть хозяйственной и так далее Люди склонны создавать свою собственную субъективную социальную реальность , зависимую от их восприятия, и эта субъективная реальность может определять их поведение в социуме. Таким образом, когнитивные искажения могут приводить к заблуждению ...