Я боюсь идти к врачу: как справиться со страхом и не потерять здоровье

Медики часто говорят о том, что их пациенты дотягивают до осложнений и серьёзных нарушений в организме. Кстати, заболеваний психического характера это тоже касается. Нередко сама сталкиваюсь с тем, что ко мне обращаются тогда, когда уже проблема настолько усугубилась, что приходится жизнь и смыслы ювелирно восстанавливать по крупиночкам. Причиной такого поведения людей может быть страх посещения врача - распространённая проблема. От её своевременного решения напрямую зависит здоровье, а нередко и жизнь. Человек может даже не осознавать до конца свой страх. У него могут появляться куча дел, проблем, забот, при этом визит к врачу будет откладываться на потом... когда - нибудь. Поговорим о том, что можно сделать, чтобы сдвинуть ситуацию с мёртвой точки.Определение причин страха и работа с нимиОпасения могут быть разными, и от них зависит дальнейшее решение. Частые причины и подходы, позволяющие работать с ними:✅ Уверенность, что обследования выявят неизлечимое заболевание. Важно мысленно ...