5 неочевидных ошибок, которые разрушают твою самооценку (и ты даже не замечаешь этого)

Ты когда-нибудь ловил(а) себя на мысли, что что-то не так, но не можешь понять, что именно? ????Чувствуешь себя неуверенно, будто весь мир судит тебя за каждую ошибку? Успокойся, это не про твой характер или недостатки. Это про маленькие ловушки, в которые ты попадаешь ежедневно и которые незаметно подтачивают твою самооценку, как вода камень???? Давай разберем 5 таких ошибок, которые разрушают твою уверенность в себе исподтишка:1⃣ Я просто реалист! Ты ловишь себя на том, что часто говоришь: Я не пессимист, я реалист. Но давай разберемся, что за этим стоит. Прячешь ли ты под этой фразой страх перед возможными поражениями? Реализм - это не о том, чтобы всегда ждать худшего. Реализм - это понимать, что могут быть и взлеты, и падения. Так что, если в тебе говорит только одна сторона, возможно, ты сам(а) себе не даешь права на успех.2⃣ Ты сравниваешь свою закулисную жизнь с чужой сценой .Возможно, ты не замечаешь, но каждый день ты делаешь одну и ту же ошибку: ты сравниваешь ...