Формула перемен Бекхарда(Глейтчера)

Всё уже придумано за нас это я про формулу перемен . И если тебе тяжело вносить изменения в свою жизнь помоги себе! Отследи ????????где ты проваливаешься? К схеме:D - неудовлетворенность.Тебе точно должно осточертеть то,что происходит вокруг тебя.вот прям совсем. вот прям до тошноты????Если пока ещё терпимо или есть получение вторичных выгод из ситуации изменений не будет. V - видение будущего.Ты должен понимать куда ты движешься ,подключи визуализацию,увидь свою точку B. Какой Ты в этой точке B? F - конкретные шаги.У тебя должен быть конкретный план действий.Все с кем я работаю знают ❗️цели должны быть прописаны,чётко обозримы, понятны и достижимы.Если цели не прописаны и существуют где-то у тебя в голове это = тому ,что у тебя их нет. R сопротивлениеЭто то,что было,есть и будет.????Мозг опасается перемен потому что перемены это про неизвестность.Ему комфортнее ,когда ты плывёшь по течению и когда вокруг всё как раньше ,ресурсов на это уходит меньше,мозг ...