Мне не нравится моё тело

Чувствую так много грусти в этом предложении. Людям правда нелегко любоваться фигурой каждый день и принимать несовершенства. Особенно когда в ленте социальных сетей назойливо мелькают подтянутые тела, как с обложки.Правда состоит в том, что тело заслуживает доброго отношения к себе независимо от цифры на весах. Даже, если фигура не нравится, даже, если хочется её изменить. Ведь тело единственный инструмент, с помощью которого мы можем жить и познавать мир вокруг. И этим оно прекрасно, достойно всяческой заботы и уважения. Без него нас просто не будет.Тело друг, и я предлагаю замечать, как его функции помогают тебе каждый день, чтобы перенести фокус с внешности тела на заботу о его комфорте и здоровье. Позволь рассказать тебе о шагах, которые помогут более заботливо относиться к своему телу.Для бережного отношения к телу нужно:1) Обратить внимание на все то прекрасное, что твое тело позволяет тебе делать. Оно позволяет тебе наслаждаться движением, ощущать касание, испытывать эмоции, наслаждаться ...