Что мы получаем от встреч с психологом?

Хочу поделиться с вами не совсем очевидными вещами, которые мы получаем, находясь в терапии у психолога. Да, идём мы за разрешением нашего запроса, нашего внутреннего конфликта, нашей проблемы, но при качественной работе мы получаем ещё кое-что бесценное: то, за счёт чего не только решается запрос, но и подход к жизни меняется на более конструктивный: 1. БЕЗОЦЕНОЧНОЕ ПРИНЯТИЕ. Обесценивание, осуждение или непринятие переживается особенно остро, когда мы делимся чем-то с важным для нас человеком, распахивая перед ним душу. Это, безусловно, очень ранит, заставляя закрываться в себе и переставать доверять. У психолога этот опыт трансформируется в Я могу делиться разными переживаниями, не боясь, что меня осудят или обесценят, потому что прежде всего моя история часть меня. В перспективе работы болезненный опыт осуждения перекрывается новой установкой: Я важен. Любые мои мысли и переживания имеют место быть и важны тоже. 2. ОПЫТ САМОРАСКРЫТИЯ. Не всегда, не везде и не перед всеми мы можем иметь ...