Искусство завершать рабочий день

???? Интересно, а как Вы завершаете свой рабочий день? Есть ли у Вас какие-то ритуалы, традиции ? На самом деле, от того, как мы привыкли возвращаться с работы, во многом зависит, то, как мы придем на нее завтра утром.Понаблюдайте за своими привычками. И ,возможно, Вы найдете то,что дополнительно забирает у Вас остаток энергии ????.Например, нервное посматривание на часы и мысли о том,что дома ждет голодное семейство, невыученные уроки с детьми-школьниками, куча домашних дел . Настроение падает , а остаток сил опускается до нуля. Раздражение усиливается и уже , даже, самая любимая работа начинает казаться наказанием. Вы спешите домой, погрузившись в мысли о рутине. В голове крутятся нерешенные рабочие задачи, а может и конфликтные моменты. Все отрицательное усиливается, плечи опускаются под тяжестью проблем.Знакомая картина? Жизненная энергия утекает, приходит апатия, хроническая усталость, нежелание что-либо делать.В памяти всплывают модные слова ПРОКРАСТИНАЦИЯ, ДЕПРЕССИЯ. Они ...