Что делать, если есть привычка повышать голос в семье?

Это говорит о том, что у человека есть потребность в управлении, но нет власти. Когда он не может чем-то управлять, то сталкивается с ограничениями, вследствие чего у него проявляется агрессия.Агрессия ведет к тому, что голос бессознательно повышается. Это такой животный способ реагирования: птицы, обезьяны, другие животные начинают кричать в момент отражения атаки.У человека тоже есть инстинкты, которые начинают проявляться. По-другому реагировать не хватает знаний, внутренней силы воли, власти над собой или над миром.С чего начать? Надо признать, что не хватает осознанности внутри себя. Повышение голоса говорит о какой-то травме. То есть я не хочу договариваться, я хочу воздействовать. У меня ошибочная картина мира, я неадекватно воспринимаю ситуацию, не нахожу аргументов и мои ожидания не совпадают с реальностью я разочаровываюсь.Я пытаюсь с помощью голоса изменить мир, а не свою искаженную карту мира.Что делать? - Необходимо осознать и поменять свое мировоззрение, увидеть, что мир устроен ...