Как перестать бояться отвержения и предательства в отношениях.

Привет! Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли А вдруг меня бросят? или Я не достоин(а) любви , то эта статья для вас. Давайте поговорим о том, как побороть страх отвержения и предательства в отношениях. Поверьте, я как гештальт-терапевт видел немало таких случаев, и знаю, как с этим работать.Почему мы так боимся быть отвергнутыми?Знаете, корни этого страха часто уходят глубоко в наше прошлое. Вот несколько причин:1. **Детские обиды**: Помните, как в детстве вас могли не взять в игру? Такие моменты могут оставить глубокий след. 2. **Неудачный опыт отношений**: Если вас когда-то предали, неудивительно, что теперь вы на страже. 3. **Низкая самооценка**: Когда вы сами в себе сомневаетесь, кажется, что и другие в вас сомневаются. 4. **Общественное давление**: Нам постоянно твердят, какими мы должны быть. Неудивительно, что мы боимся не соответствовать.Как этот страх влияет на наши отношения?Ох, еще как влияет! Вот что я часто наблюдаю у своих клиентов:1. **Боязнь сближения**: Если я не ...