Эффект и эффективность групповой терапии.

Групповой процесс уникален тем, что находясь в нем, мы находимся как бы внутри (испытывая чувства, обдумывая свои реакции) и при этом снаружи, наблюдая за тем, что чувствуют и переживают другие.Делясь в группе своей историй, мы получаем разный отклик и это позволяет осознать:- как к нам относятся люди;К примеру, если мы настолько привыкли к пренебрежительному отношению к себе, то на группе обязательно проявится как эта часть (кто-то из участников так же будет показывать нам свое пренебрежение), так и другая (другой участник поддержит и покажет своей историей, как это тяжело быть в таких отношениях).- как мы относимся к другим людям;Зачастую мы не замечаем, не анализируем свою роль в тех или иных ситуациях. Например, в жизни, попадая в обиду, мы начинаем обижать, обвинять в ответ,так как считаем,что в этом виновата только одна сторона или,наоборот, проваливаемся в свою никчемность и вину,так как считаем другого человека абсолютно правым. И, опять же, разная реакция участников группы на нас ...