Самооценка это -

Что такое самооценка и почему она важна? Самооценка это не фиксированная величина, которую можно настроить раз и навсегда.Она постоянно меняется в зависимости от контекста: новая работа, новый круг общения, новые задачи и вот, мы снова чувствуем себя неуверенно.Когда самооценка сбалансирована, у нас есть силы двигаться вперёд, развиваться, достигать своих целей. Но когда самооценка низкая, каждая жизненная задача превращается в неприступную крепость.Как самооценка влияет на нашу жизнь?1️⃣ Личная жизнь. Хотите найти подходящего партнёра? Сначала хорошо бы видеть свои сильные стороны. Низкая самооценка может заставить вас оставаться в неудовлетворяющих вас отношениях.2️⃣ Работа. Почему не получается расти в карьере? Возможно, вы чувствуете себя недостаточно компетентным, и вместо того, чтобы проявлять себя, вы прячетесь за вечными поисками подходящего места или вечными обучениями3️⃣ Внутренние установки. Самокритика, синдром самозванца, страхи постоянные ...