Как социальная тревожность может повлиять на работу?

Социальная тревожность может существенно повлиять на карьеру, мешая человеку раскрыть весь свой потенциал. Она ведёт к избегающему поведению, к отказу от возможностей продвижения по службе, к общему чувству нереализованности. Важно помнить, что испытывать некоторую тревогу в рабочих процессах это нормально, особенно в новых и стрессовых ситуациях. Однако, когда градус беспокойства всё время завышен и это препятствует осуществлению повседневных рабочих задач, тогда важно искать стратегии совладания и поддержку для себя в этом пути.Признаки социальной тревожности на работеЧрезмерная застенчивость и страх осуждения. Тревога мешает человеку высказываться, делиться идеями, задавать вопросы. Он постоянно контролирует собственное поведение, избыточно анализирует прошлый опыт взаимодействия, с недоверием принимает комплименты, беспокоится по поводу всех прошлых и вероятных будущих ошибок.Избегание. Собрания, участия в презентациях, посещения общественных мероприятий для людей с социальной тревожностью ...