Всё время плохое настроение

Настроение, это длительное эмоциональное состояние, окрашивающее всё наше поведение и создающее общий жизненный фон.Своё хронически плохое настроение отмечают многие люди, подчас не находя для него причины. То ли устали, то ли работа надоела, то ли все вокруг бездари.Чтобы осознавать истоки и причины своего настроения особенно плохого с хорошим почти всегда понятно и осознавать неохота приходится прикладывать некоторые усилия.Теория подсказывает, что настроение часто связано со следующими обстоятельствами.Во-первых, состояние здоровья. Общее самочувствие, гормональные скачки, усталость, нарушение сна и множество других характеристик физического благополучия. Они напрямую дают обобщённую оценку обстоятельств жизни, которая выражается в настроении.Погода, время года, условия окружающей среды туда же. Поэтому прогулка у залива или в лесу могут перевернуть взгляд на сто восемьдесят градусов при сохранении всех прочих обстоятельств без изменений.Во-вторых, хотя настроение и носит беспредметный ...