Что делать, если ничего не хочется делать?

Время от времени приходят на консультацию клиенты с таким запросом: Что делать, если ничего не хочется делать? , Как заставить себя делать то, что нужно? , Как найти то, ради чего вставать по утрам, если всё, чего хочется - это не вставать по утрам? Прежде всего, в таких случаях необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить физиологические причины астенического состояния. Если же организм физиологически исправен, что может подтачивать жизненные силы?Зачастую, люди, оказавшиеся в состоянии астении, обладают определенными особенностями личности. Как правило, это люди ответственные, предъявляющие к самим себе завышенные требования. Другая категория подверженных нервному истощению людей - это высокочувствительные люди, переживающие неразрешенные внутренние противоречия.Как правило, в большинстве историй звучит тема какого-то затянувшегося конфликта. Будь то взаимоотношения с коллегами, непонимание в родительской семье или неудовлетворенность в близких, партнерских отношениях. ...