Страшно принимать решения. Что делать?

Ситуация знакомая многим - есть решение, которое нужно принять, но ты постоянно его откладываешь. Постоянно перебираешь в голове, а как будет лучше, как будет правильно, может ещё чуть-чуть подождать, потерпеть, что я потеряю, что я получу, что мне важнее, что подумают люди. И вот всё уже настолько надоело, что ты просто не вывозишь уже как есть, но и поменять что-то до ужаса страшно. И главное сложно, потому что ресурс уже не то, что на нуле, а в минусе.Почему так? Мозг так устроен, что привычное всегда безопасно, потому что предсказуемо, даже если плохо и уже невозможно терпеть. Проблема в том, что чем дольше мы откладываем совершение действия и принятие решения, тем страшнее и сложнее его принять. Потому что постоянным избеганием мы лишь подкрепляем для мозга идею, что принять решение - небезопасно. Где тут выход? Можно сильно зажмурится и уже сделать наконец то, что давно откладывал, то есть даже не пойти навстречу своему страху, а броситься туда. В этот момент конечно можно знатно ...