Повышение производительности приводит к истощению.

Неустанное стремление к производительности искажает работу мозга. Последние данные нейронауки показывают, что, вопреки многим советам по повышению производительности, стремление максимально эффективно использовать каждую минуту бодрствования снижает вашу способность к творческому мышлению. Есть ли что-то более утомительное, чем бесконечное стремление сделать каждый момент бодрствования более продуктивным? Если я могу сэкономить десять секунд на процессе, который происходит десять раз в день, это сэкономленная минута и 40 секунд в день , недавно посоветовал гуру производительности в журнале Time, приведя лишь один пример. За год это сэкономлено десять часов . Если это звучит утомительно, то хорошая новость заключается в том, что существует множество причин избегать такого постоянного давления на себя не в последнюю очередь это касается последних достижений нейронауки в области регулирования внимания мозгом, которые исследуются в статье Как переключить внутреннюю передачу мозга, чтобы оптимизировать ...