Почему мы оправдываем тех, кто причиняет нам боль?

Ты когда-нибудь ловила себя на том, что оправдываешь чьи-то поступки, даже если они тебе сделали больно? Вот тебе кто-то нагрубил или разочаровал, а ты вместо того, чтобы сказать: Эй, мне так не окей! , начинаешь думать: Ну, у него просто трудный день , Она, наверное, сама устала, поэтому так резко , Может, я что-то не так сказала ? Но вот вопрос: почему мы так упорно пытаемся найти оправдание тем, кто причиняет нам боль?Оправдывание это механизм защиты. Это как если бы мы пытались создать иллюзию безопасности и гармонии, когда внутри всё рушится. Мы боимся признаться, что человек, которого мы любим или уважаем, может нас ранить. Ведь это меняет всё: наши отношения, наш взгляд на себя, на жизнь. А мы очень боимся перемен, особенно таких неприятных. Поэтому проще сказать себе: Это не он виноват, это обстоятельства .Но суть в том, что мы можем общаться с людьми, которые не причиняют боли. И тогда нам не нужно постоянно держать оборону или оправдываться за чужое поведение. Если кто-то наступит ...