Ложное прощение

Когда вам ваш психолог говорит что-то типа обязательно надо простить... и дальше по списку: измену, родителей, обидчика и т.д., вы задайте ему вопрос - а что такое прощение?Вообще-то, прощение - это не когниция, а эмоция. Это то, что вы чувствуете, а не то, что вы думаете. А заставить себя что-то чувствовать усилием воли - невозможно. Наши эмоции работают вне поля нашего сознательного контроля. У Пита Уокера в книге Комплексное ПТСР: от обвинения к прощению очень подробно разъяснено, что такое прощение на самом деле. И там он рассматривает понятие ложного прощения. Вот ложное прощение - это как раз и есть когниция. То есть мысль, которую человек формулирует и утверждает как идею - Я простил свою бывшую за её измены . Как будто бы сам с собой договорился. Почему это прощение ложное? Потому что на эмоциональном уровне человек не простил, он пытается подавить свой гнев, свою обиду, свою боль горевания.Но они никуда не деваются. Чем больше он пытается свои негативные чувства подавлять, убегать ...