Что такое психотерапия со мной?

Что такое психотерапия со мной? 1️⃣. это безопасность. Здесь нет места для осуждений и критики, хотя иногда вы можете это так услышать, но мы со временем научимся об этом говорить. 2️⃣. это диалог двух людей. Да вот так все просто и часто я слышу вопрос, а что мы будем делать? А давайте обсудим план работ? Хочу упражнений и домашних заданий. Честно, школа и универ закончились и приносить кому то хорошо тщательно выполненную домашку это уже не ко мне. 3️⃣. это пространство, где можно быть разным. Сюда можно принести всю свою вселенную со всем буйством красок и позволяя каждой из них находить своё место. Ваши переживания важны, и здесь у них есть голос. 4️⃣. это приближение к реальности. Моя задача как психотерапевта помочь вам увидеть реальность, в которой вы живёте. Мы будем работать над тем, чтобы выявить сложности и трудности, идентифицировав их, что поможет вам перейти к пониманию и принятию 5️⃣. это близость и доверие. ...