Зачем нужна психотерапия?

Согласитесь, мало кто жаждет рассказать постороннему человеку о своем сокровенном, важном, болезненном и стыдном.Много в терапии очевидных минусов: нужно платить деньги, находить время, много думать, в том числе о том, чего раньше избегал, проживать свои чувства, причем чаще неприятные.А еще можно понять что-то такое, что безвозвратно изменит всю жизнь, и как раньше уже не будет. Страшно же, правда?Кроме того, проблема никуда не денется: не изменятся родители не перепишется прошлое не возникнет куча денег не станут идеально послушными детиТогда зачем это всё?????Внешние условия могут остаться неизменными, но, несмотря на это, жизнь становится ощутимо полнее, качественнее и комфортнее.Изменения в процессе терапии происходят внутри, незаметно, постепенно, и по прошествии времени вы вдруг обнаруживаете себя человеком, который умеет: ✔говорить Нет , когда чего-то не хочет, не согласен или не обязан делать ✔выбирать себя и свои интересы и не испытывать за это вину ✔принимать ...