Психология и скрытые причины лишнего веса

Сегодня я хочу поговорить о лишнем весе. Во-первых, этот вопрос волнует многих людей. Во-вторых, это достаточно табурованная тема, так как для многих она очень болезненная.Порицание и осуждение полных людей в обществе достаточно распространено, очень легко обвинить человека в лени и бездействии. Но это не всегда является правдой. Да, есть ситуации, когда мы можем взять себя в руки, приложить усилия и добиться результата - спустя какое-то время на нас в зеркале будет смотреть стройный человек.Иногда спорта и питания действительно достаточно. Но это не всегда единственная причина излишнего веса. Если бы все было так просто, то люди были бы много счастливее на планете.Достаточно много сказано о том, что мы заедаем стресс, страх, грусть и другие эмоции. Это является абсолютной правдой, тут я не открою ничего нового. Но это не всегда единственная причина лишнего веса. Наше подсознание не так просто, что иногда нас спасает, а иногда нам вредит. Вернее было бы сказать так, оно нас спасает всегда ...