Антитоп способов поддержки

Лидером здесь считаю фразу Я ЖЕ ГОВОРИЛ/(а)! . Чем это поможет человеку? Я здесь вижу только попытку самоутвердиться за счет другого в стиле Я умный, слушай меня, ты глупее . На втором месте - обесценивание, фразы в стиле: А вот у нас вообще так было . Что думать здесь человеку? Что это соревнование - кому хуже? Что он не в праве испытывать негативные эмоции? Что нужно как-то доказывать, что ему реально тяжело сейчас? На третье место поставлю советы о том, как надо было сделать иначе. Чаще всего человек, рассказав о своей проблеме или ошибке и так понимает уже, что нужно было поступить иначе, он уже понял это на своем опыте. Поделитесь в комментариях примерами, какая поддержка Вам только навредила?