Как вы доводите себя до невроза, пытаясь все контролировать?

Эмоциональные переживания свойственны всем людям, и это нормально. В нас заложено самой природой чувствовать весь спектр всяких разных эмоций, и какие бы они ни были - важно принимать их, уметь распознавать, называть (что я чувствую и по какому поводу) и не было бы лишним уметь справляться с этими эмоциями. Порой люди используют совсем не конструктивные способы совладания со своими переживаниями, в прошлых публикациях я писал, например, про конформизм и перфекционизм. Помимо этих стратегий существуют не менее болезненные и неэффективные копинг стратегии: гиперконтроль и инфантильность (спойлер, про нее будет в следующий раз) , которые поддерживают ваше нестабильное психическое состояние. Как считаете, что подталкивает человека к гиперконтролю? Может быть любовь? Или излишняя ответственность и желание сделать хорошо? А может быть то, что вы раскопали в психоанализе за 40 сессий в виде слов мамы: сыночка, будь ответственен, не расстраивай маму, она у тебя одна! Нет, ни одно из этих моментов. ...