Почему мы испытываем стресс и выгорание: взгляд психоанализа

В нашей жизни слова стресс и выгорание уже потеряли свою устрающую силу и стали нам близкими и родными. Мы с ними живем, ездим в отпуск, выходим замуж / женимся, рожаем детей, меняем работу, открываем собственное дело.Усталость становится хронической, тревога растет, опустошенность становится чем-то привычным.Что может предложить психоанализ в этом идеалистическом союзе? Нырять глубоко мы не будем, ведь нам важно посмотреть, что вообще с этим можно делать. Первое.Ищем нереализованные желания и внутренние конфликтыЭто одна из причин и стресса, и выгорания. Часто мы отказываемся от своих истинных потребностей, подстраиваясь под ожидания окружающих или общественные нормы.Классический пример престижная работа для кого-то другого. В предложенной ситуации человек становится заложником чужих ожиданий и не может не то, что выйти из ситуации, но и пожаловаться на нее (ведь все же хорошо)Напряжение копится и в какой-то момент оно выйдет: либо психосоматическим заболеванием, либо увольнением. Это ...