Заметить себя

Вчера вечером, девушка Ольга запросила карту под одним из моих постов. И как говорится, всё бывает не случайно, мне самой эта карта очень отозвалась на мои недавние процессы в терапии, текст ниже написала ещё в субботу, сначала думала не буду публиковать, но вчера решила, что это кому-то тоже может быть нужным.В каждом из нас есть много разных частей, их принято называть субличностями.Скорее всего вы слышали или читали про внутренних детей, критика и взрослого. Они в нас будут жить всегда и это не про расстройство, так устроено наше психическое.Я работая со своим психологом, вот что ещё поняла, есть три разных внутренних взрослых: есть тот, который решает текущие дела, стремится к развитию, достижениям, другой беззаботный, хочет танцевать, петь и куража, а есть тот, который задолбался, просто от всего и он хочет, чтобы все от него отстали, ему нужен только покой и умиротворение.Эту сопротивляющуюся всему часть взрослого важно заметить, пока не сгорели все предохранители и дать ей быть услышанной, ...