Стресс под другим углом

Предлагаю посмотреть на стресс как на концентрат энергии????Что-то неожиданное случилось (публичное выступление, встреча с руководителем, ссора, не важно что) и понеслось, сердце начинает биться чаще, мозг становится максимально активным, организм наполняется энергией которая в прямом смысле не даёт покоя. Организм в стрессе.Долго не уснуть, сложно усидеть на одном месте, легче всё время что-то делать. Не успокоится, не расслабиться. И откуда только силы берутся..? Замечали такое за собой?А что если, взять всю эту энергию, которая появляется при стрессе и использовать?Было даже исследование в Гарвардском университете на тему переосмысления физических реакций на стресс. Да, именно переосмысления. Мы то, что мы думаем????Все физиологические реакции организма во время стресса как будто концентрируются в нашем организме и всё указывает на то, что ты готов. Просто возьми и сделай! ????????В таких ситуациях попробуйте сделать несколько вдохов и выдохов, сконцентрироваться ...