Почему мы выбираем определённых партнёров и как улучшить взаимопонимание в паре?

В выборе партнёра мы часто руководствуемся неосознаваемыми факторами, сформированными в нашем детстве, переживаниями и внутренними установками.Часто мы притягиваем людей, которые отражают наши внутренние конфликты или незавершённые ситуации, что может приводить к повторению одних и тех же сценариев.Разбираясь в своих эмоциях и потребностях, мы можем лучше понять, почему выбираем тех или иных партнёров.Для улучшения взаимопонимания в паре важно развивать навыки активного слушания и открытого общения.Поддержка партнёра в поиске своих чувств и переживаний создаёт пространство для истинного диалога, где каждый может выразить свои нужды и ожидания.Важно также учиться замечать и ценить уникальность друг друга, избегая сравнений и предвзятых суждений.Работа в паре требует постоянного осознания, принятия и готовности к изменениям.Применение принципов гештальт-терапии может способствовать укреплению связи, позволяя партнёрам стать более чуткими и внимательными друг к другу в процессе совместного ...