Созависимость как сеть

Уважаемые друзья ! ????Сегодня такая щепитильная тема Созависимость это невидимая сеть, которая, опутывая нас, заставляет принимать чужие предпочтения и желания как свои собственные.Для созависимых людей характерно постоянное обесценивание себя и зависимость от внешней оценки.Эмоциональная нестабильность, бесконечное стремление угождать другим и подавление собственных потребностей спутники таких отношений, рожденных в неспособности противостоять навязчивому чувству вины.Когда наши личные потребности многократно остаются незамеченными, в глубине души разрастается сомнение в собственных возможностях и значимости.Мысли о необходимости угодить, о страхе казаться плохим или виноватым угнетают, создавая ложное ощущение ответственности за чужое благополучие.Как освободиться от подобной зависимости и обрести гармонию?Ответ в познании себя и своих потребностей. Позволить себе ошибаться и нести за это ответственность это первый шаг к самостоятельности и зрелости.Осознанное признание своих слабостей ...