Повторяющиеся сценарии жизни

Бывает так, что мы сталкиваемся с похожим поведением разных людей, попадаем в подобные ситуации, совершаем одну и ту же ошибку, из раза в раз допускаем поступки, которые настойчиво хотим изменить. Почему так происходит?Сценарий, который мы воплощаем в жизнь зачастую является продолжением сценария нашего рода. Мы переняли его через многолетнее наблюдение, играя по этим правилам или же бунтуя против них. Так или иначе мы все же оказываемся в его владении. Да, именно так и происходит, когда не мы пишем нашу жизнь, а лишь являемся главным героем в сериале, начавшемся далеко и задолго до нас. И главным я взяла в кавычки потому что нет тут главных. Сценарий захватывает и вы как марионетка действуете, реагируете, живете шаблонно..отсюда и тоска, апатия, страхи, гнев, аддикции.Как выйти из сценария?Первым шагом я вижу - отслеживать повторы ????Следите за тем, ЧТО вы говорите (почему я так говорю? Откуда я это взял?) ????Следите за тем, КАК вы говорите. Тон вашего голоса, интонация, эмоции ...