Встреча с собой — как самоподдержка помогает лучше понять себя

Я не люблю ходить куда-то одна , часто можно услышать от клиентов и знакомых. За компанию, куда угодно, хоть на кладбище, а вот одному, самое крутое место как бы не вкусно , не цепляет . А ведь это очень интересный момент. Это неумение создать для себя такую атмосферу, так постараться, чтобы было здорово, чтобы откликалось, если сказать просто: чтобы с собой было в кайф. И вот тут мы подходим к озвученной выше теме. Откликается ли вам идея встречи с собой? Времени, проведенном с собой, как с самым лучшим другом? Не в спешке, перед сном, не в перерыве между делами, а настоящее время для себя осознанное и глубокое?Для многих из нас идея провести время наедине с собой звучит странно. Зачем? Разве это не эгоизм? Да будет скучно! Но на самом деле такие встречи это не только способ восстановить силы, но и шаг к более здоровым отношениям с миром и людьми вокруг.Почему важно встречаться с собой?Представьте, вы приходите на встречу с другом, а он всё время листает телефон, почти не слушая вас и ...