Как психолог объясняет глубинные убеждения

Важно, чтобы пациенты усвоили следующую информацию о глубинных убеждениях. Любое убеждение -это лишь идея, которая вовсе не обязательно верна. Пациент может быть убежден в этой идее, даже чувствовать , что это так, и тем не менее идея все равно может быть во многом или полностью неверна. Любое убеждение - это лишь идея, которую можно проверить. Эта идея возникла из детских переживаний; она вовсе не обя- зательно была верна даже в первый раз, когда пациент в нееповерил. Действие схем пациента укрепляет эту идею: постоянно соби- раются данные, которые поддерживают глубинное убеждение,и игнорируется или обесценивается противоречащая информация. Работая вместе с вами, пациент со временем научится применять различные стратегии, с помощью которых изменит эту идею, и научится видеть себя в более реалистичном свете.