Люди, замечайте, когда вы счастливы

Трудные жизненные ситуации отнимают много энергии, мы чувствуем упадок сил, становимся грустными, печальными, появляется неудовлетворенность собой, начинаем сомневаться в правильности принятия своих решений, теряем уверенность в себе. Такие переживания негативно сказываются на работоспособности, самооценке, внутренней мотивации. Порой нам хочется вернуться туда, где нам было комфортно, безмятежно. Мы погружаемся в воспоминания минувшей жизни, в ее яркие эпизоды, где мы были счастливы, проживали интересную жизнь, наполненную разнообразными событиями. Возможно тогда, на тот момент, мы этого не осознавали, просто жили и все. В прошлую жизнь можно вернуться только в памяти. Порой мы слушаем ту самую музыку, которую слушали тогда, рассматриваем фотографии, сделанные в то время. Закрывая глаза, мы погружаемся в те дни, часы, минуты, мгновения, которые стали для нас ценными.Мы это делаем, когда нам не хватает приятных ощущений, таким образом, мы вводим себя в определенное состояние, в котором ...