Социальное сравнение и зависть

Социальное сравнение и зависть: как не дать предновогоднему марафону успеха испортить вам настроение.На днях одна моя клиентка спросила у меня: Алена, а у вас есть новогоднее настроение? Тема оказалась довольно актуальной сегодня. Многие не испытывают удовлетворения и радости. Почему?..Предновогодние недели это время, когда ленты социальных сетей и реальность вокруг буквально пестрят фотографиями счастливых семей, роскошных застолий и идеально упакованных подарков. Кажется, что все вокруг наслаждаются праздничной атмосферой, а вы, возможно, чувствуете себя немного не в своей тарелке. Это часто связано с социальным сравнением и завистью явлениями, которые могут серьезно подпортить предновогоднее настроение. Социальное сравнение: почему мы постоянно сравниваемся ?Социальное сравнение это естественная человеческая тенденция оценивать себя, свои достижения и положение в обществе, сравнивая себя с другими. Однако, в преддверии Нового года этот процесс может усиливаться:Идеализированные картинки ...