Страх показаться глупым - как избавиться?

Как избавиться от страха показаться глупым? Не будь глупым Умные так не поступают Перестань нести эту чушь Все что ты говоришь не имеет смысла Консультируя многих взрослых, успешных в своем деле людей, натыкаюсь на этот страх - страх ляпнуть что то не к месту, показаться глупым и ограниченным человеком. В детстве кстати, стыдили нас за глупости вовсе не обязательно токсичные близкие и родные, часто они нас любили и переживали за нас, просто у них была заблокирована их детская часть. Вполне возможно их также стыдили их близкие и став взрослыми, они хотели слышать от нас только разумные, желательно не по годам, мысли.Мало кто из взрослых и сейчас может дурачиться, мечтать, баловаться и вести себя спонтанно. Даже если нас никто не видит - внутренний критик не дремлет и готов начать читать нотации о нашей инфантильности и несерьезности. Это, кстати, мешает нам получать удовольствие от игры с нашими детьми. В итоге мы вынуждены жить в мире логики и умозаключений - серьезно, но пресно Страх выглядеть ...