Почему психотерапия не работает?

Психотерапия это процесс, который многие представляют как волшебный ключ к решению всех проблем: ходи на сеансы, делай то, что говорит терапевт и всё наладится. Это достаточно распространённый миф. Про психотерапевтов снимают фильмы, где посе 1-2 сеансов человек меняет всю свою жизнь. Но реальность оказывается сложнее: нередко клиенты жалуются, что терапия не работает . Ожидания не оправдываются, проблемы не решаются, а изменения кажутся либо незначительными, либо вовсе отсутствуют. Почему так происходит? И кто в этом виноват?Первая ошибка, о которой часто молчат - это неправильный выбор терапевта. Важно признать, что не каждый специалист подходит каждому клиенту. Даже если терапевт профессионален и обладает внушительным опытом, важен ещё и эмоциональный контакт. Без доверия, ощущения безопасности и комфорта работа не пойдёт вглубь. Клиент может долго ходить на сессии, обсуждать что-то на поверхности, но не прикасаться к настоящим проблемам. Это как попытка раскрыть душу перед человеком, ...