О целях и удовлетворенности жизнью

Одно из моих главных осознаний прошлых лет - большинство наших целей, планов, желаний, осуществляется НЕ путем титанического труда и сверхусилий, а путем вполне осязаемых, осуществимых, регулярных и системных ДЕЙСТВИЙ. Более того, многие цели невозможно достичь наскоком - весь год ничего не делать, а потом р-раз и за неделю. Я ЗА то, чтобы ставить цели. Любой вакуум в жизни и психике чем-то заполняется. И если человек не выбирает осознанно чем его наполнить, какими смыслами, часто он заполняется тревожностью, отыгрыванием автоматических сценариев... Качество жизни, как следствие, соответствующее. Ежедневно человек совершает множество действий независимо от того, есть у него осознаваемая цель или нет. Так почему бы ни действовать более направленно для своего блага? Видеть цель, совершать направленные действия на пути к ней = снижение тревожности, увеличение чувства удовлетворенности собой и своей жизнью. Ниже приведу полезные психологические подсказки, которые позволят достигать своих целей ...