Нужен ли нам детокс?

В современном мире существует множество различных методов детоксикации организма, которые обещают очистить его от токсинов и накопленных шлаков... Но нужен ли нам детокс на самом деле? Согласно медицинским исследованиям, наш организм обладает собственной системой детоксикации, которая способна справляться с удалением отходов и токсинов самостоятельно... Печень, почки, кишечник и лёгкие выполняют основную функцию очищения организма, удаляя шлаки и токсины через мочу, кал и дыхание... Знали об этом? Однако современный образ жизни, связанный с недостаточной физической активностью, неправильным питанием, стрессом и воздействием вредных окружающих факторов, может нарушить работу этой системы... В таких случаях детокс может помочь ускорить процессы очищения и восстановить баланс в организме... Многие сторонники детокса отмечают улучшение общего состояния здоровья, нормализацию веса, повышение энергии и улучшение работы пищеварительной системы после прохождения курса детокса... Однако стоит помнить, ...