Почему изменения — это трудно?

Представьте, что вы едете по просёлочной или грунтовой дороге, например, через поле или широкий луг. Вы уже много раз ездили этим же самым путём так, что на дороге осталась колея.И всякий раз, вставая на этот путь вам комфортнее всего, мягче, беспрепятственнее ехать к месту назначения именно по этой дороге.Конечно, к цели можно добраться и другим путём новым. Но попробуйте проехать новым путём, не скатываясь в наезженную колею? Это трудно, не правда ли?Колёса съезжают в удобные углубления, всё время норовят скатиться в привычное.Так работают и наш мозг. Это называется нейропластичностью мы научаемся чему-то и много-много раз повторяем решения, выборы, действия, реакции формируя колею в нейронной сети.В любой стрессовой ситуации или ситуации, требующей автоматической/быстрой реакции, мы скатываемся к использованию привычной нейронной сети. Импульс скорее бежит по нейронам и волокнам, плотно покрытым миелином специальной жировой тканью, хорошо проводящей электрический нервный импульс.Чтобы ...