Когда тревожный разум бежит вперед

Одним из самых сложных барьеров в определении того, что для нас наиболее важно, является чувство, что мы должны делать что-то еще, даже когда мы делаем именно то, что нам нужно. Вы можете физически присутствовать на работе, но ваши мысли уносят вас в вечер, на семейный ужин; вы можете вечером ужинать с семьей, но уносится в тревоге к работе, которую предстоит сделать завтра.Помните притчу о профессоре, который принес в учебную аудиторию банку и мячи, камни и песок и чьи нерадивые студенты пытались заполнить ее сначала песком и камнями, а потом разместить в нее мячи. Находчивый профессор показал, что заполнить ее можно только предварительно разместив в ней мячи, а затем засыпать оставшееся пространство песком и мелкими камнями. Крупные мячи символизировали в этой притчи ценности, но притча не соответствует опыту: в жизни мячей может быть столько, что они не помещаются в банку. Мы хотим профессиональной реализации, хотим быть хорошими родителями, любящими партнерами, заинтересованными друзьями, ...