Простое упражнение при просыпании

[video][/video] С какой самой первой мысли Вы начинаете свой день ? Что я заметила - очень многие люди начинают день с мысли о проблеме, обиде, плохого воспоминания А вы можете заметить за собой - с чего начинаете первые минуты своего нового дня? Упражнение:✅Предлагаю сегодня придумать первую мысль завтрашнего дня✅Сегодня представьте себя беззаботным и счастливым ребенком с мечтами и легкостью ✅Придумайте первую мысль дня и запишите ее на бумаге ✅Положите записку рядом с собой ✅ Начните день с этой мысли Пишите слово МЕЧТА и я пришлю Вам ссылку на чек-лист ОТ МЕЧТЫ К РЕАЛЬНОСТИ #наташа_пашкевич_веревка #психология #эмоции #мысли #утро