Как психолог использует фильмы для изменения убеждений

Использование историй, фильмов, метафор Вы можете помочь пациентам сформировать новое представление о себе, попросив их поразмыслить над литературными героями или реальными людьми, которым свойственно аналогичное негативное глубинное убеждение. Когда пациенты видят яркие примеры недостоверности глубинных убеждений, которых придерживаются другие люди, они начинают лучше осознавать, что их собственное глубинное убеждение также может ока- заться неверным. Одна из моих пациенток была уверена, что она плохой человек, потому что и в детском, и во взрослом возрасте подвергалась физическому и эмоциональному насилию со стороны матери, которая часто говорила ей, какая та плохая. Пациентке помогли размышления над историей Золушки: злобная мачеха плохо с ней обращалась, но сама Золушка, безусловно, не была виновата в этом.