Наука сна

Как у вас обстоит дело со сном?В этой области считаю себя экспертом с 20-летним стажем, столько, как мне кажется, проспал к 43 годам. Уже давно исследую мир сновидений, при моем соучастии разработан прибор для управления снами AstroLine, и продолжаю изучать эту тему.Прочел книгу Дэвида Рэндалла Наука сна , в ней автор собрал исследования о сне, обо всем по немногу. Начинается книга с того, что наш сон изменился под воздействием электрического света. Изобретатель лампочки Эдисон продвигал свое творение через критику сна, по каким-то непонятным причинам он вообще считал сон вредным занятием: Тот, кто спит восемь-десять часов в день, никогда по-настоящему не отдыхает и никогда не бывает действительно бодрым , писал Эдисон, он просто все двадцать четыре часа пребывает в дремоте . Он заявлял, что сам спит три-четыре часа и этого достаточно, а остальное время сна идет во вред, вызывает болезненность и вялость . Он считал лампочку инструментом создания нового человека и твердо верил в такой постулат: ...